为进一步做好新生适应性教育工作,宣传普及心理健康知识,提升识别与应对常见心理问题的能力。10月26日至27日,经管学院邀请学生处副处长兼心理健康教育中心主任韦春华老师开展三场题为“新生心理调适指南”专题讲座,新生辅导员和600余名新生参加。
韦春华以心理健康问题学生的真实案例展开,从“心理适应的概念”、“心理适应的过程”、“心理适应的方法与策略”等方面讲述,教育引导同学们正确认识发展目标、生活环境、学习方式、人际关系等方面的变化,科学处理好个人与集体、学习与生活、理想与现实之间的关系。针对性的提出“合理规划发展目标”、“积极参加社会实践”、“主动交往促进更好的人际关系”、“学会接受现实,接纳自我”、|“增强心理调适能力,学会自我心理调适的方法”等降低焦虑、缓解压力、松弛身心、增强自信的情绪调试技巧,引导同学们关注心理健康,以积极向上的生活态度和健康乐观的心理状态开始大学新生活,开启人生新篇章。韦老师的整场报告有高度、有深度、更有温度,中途现场互动的方式更是将整场报告推入高潮,精彩的讲授赢得了同学们的阵阵掌声。
此次心理健康教育讲座旨在帮助大学新生尽快适应新校园、新生活、新环境,快速完成角色转变,以更加饱满的精神状态投入到今后的学习和生活中。本次心理健康教育讲座也为我院高效、有序开展心理健康教育工作打下良好基础,为形成积极健康向上的学院氛围起到了推动作用。
摄影:邹卫琳